考研后学校调档的步骤如下：

准备调档材料 ：

应届毕业生 ：收到拟录取通知后，从录取院校获取调档函，然后前往学校档案室盖章，并由学校领导签字。之后，将相关材料（包括调档函）提交给录取院校。

往届毕业生 ：需要先查询自己的档案存放地点，档案一般存放在本科学校、籍贯所在地的人才市场或就业单位。然后携带研究生院校出具的调档函和身份证前往档案所在地办理调档手续。

填写和提交调档材料 ：

填写调档函 ：首先到录取院校领取并填写《调档函》，然后按照要求提供个人档案，并将档案邮寄到学校。

提交材料 ：携带研究生院校出具的调档函和身份证到人才市场办理调档手续。待收到录取通知书后，再携带录取通知书的原件及复印件到人才市场正式将人事关系（如工资介绍信、行政介绍信）转至研究生院。

确认档案到达 ：

档案转移后，可以及时查询档案的到达情况，确保档案顺利到达接收地点。

建议在考研调剂过程中，结合自己的实际情况（如本科学校档次、目标院校、专业等）进行合理定位，并提前了解并准备好所有必要的调档材料，以确保调档过程顺利进行。