如果您在考研过程中没有去考试，以下是您可以采取的措施：

与学校沟通 ：

尽快联系报考院校的研究生招生办公室，说明您不打算去该校报到的情况。您可以询问学校是否有机会进行补录，以弥补您放弃的名额。

与导师沟通 ：

如果您已经与导师确认，最好与导师沟通，表达您的歉意，并说明您的决定。

退档处理 ：

如果您已经邮寄了档案，需要及时与学校沟通，安排退档事宜，以免影响您接下来的计划。

了解后果 ：

考研报名后不去参加考试，本次考试成绩单会显示为-1（缺考），您将损失此次考试机会，但不会影响下次考试。

其他选择 ：

如果您错过考研机会，可以考虑申请制入学硕士项目、国外硕士项目或在职硕士项目。

重新确认报名 ：

如果您没有进行现场确认，那么您将无法参加当年的考研，但可以在下次考研时重新报名。

提前规划 ：

如果因为某些原因确实无法参加考试，应尽早了解并确认相关退费政策，以减少损失。

做好备选计划 ：

可以考虑参加其他考试或活动，以充分利用时间，避免浪费。

借考 ：

由于疫情或其他原因无法回到原定考点参加考试的考生，可以联系所在地省级教育考试机构并递交借考申请。

保持积极心态 ：

即使遇到缺考的情况，也要保持积极心态，为下一次考试做好准备。

建议您尽快采取行动，并与相关方面保持沟通，以减少可能的负面影响。