运动训练加试的内容通常包括以下几类：

基本体能项目 ：

长跑 ：

男子：1000米

女子：800米

立定跳远

坐位体前屈

一分钟跳绳

掷实心球

50米跑

球类运动技能 ：

篮球足球运球 ：

男子：来回20米，要求9.4秒完成

女子：来回20米，要求12秒完成

其他球类技能 ：

篮球：技术（控球、传球、投篮等）和战术（位置、配合等）

足球：技术（控球、传球、射门等）和战术（位置、配合等）

排球：垫球、扣球等技能

乒乓球：发球、接发球、对攻等技能

武术：套路或散打

其他项目 ：

游泳

体操

国际摔跤、跆拳道、拳击、乒乓球、羽毛球、网球、武术套路、武术散打、中国式摔跤、体育舞蹈、健美操、艺术体操

体育知识 ：

选择题或简答题 ，考察学生对体育规则、运动技能等方面的了解

实践操作能力 ：

体育教学法、运动训练方法、运动损伤预防与处理 等

综合素质评价 ：

道德品质、团队合作精神、创新能力、沟通表达能力 等

英语水平测试 ：

听力、阅读、写作和口语

政策法规了解 ：

《全民健身条例》、《学校体育工作条例》等

建议：具体的体育加试项目可能会根据当地教育部门和学校的安排有所不同，建议提前关注当地教育局或学校发布的最新通知以获取最准确的信息。