沈阳金属研究所最厉害的技术成就包括：

盾构机大尺寸轴承的全国产化 ：沈阳金属所成功实现了我国盾构机大尺寸轴承的全国产化，并通过验收。这项技术被应用于沈阳地铁的建设中。

仿生人工光合成膜技术 ：沈阳金属所下属的沈阳材料科学国家研究中心在刘岩研究员的领导下，联合国内外多个研究团队，研发出将半导体颗粒材料嵌入液态金属中，创造出仿生人工光合成膜的技术。这项技术有潜力实现利用太阳光通过水产生氢气，具有颠覆性的意义，因为全球有20个国家都在研究类似的氢能源战略技术，而沈阳金属所的研究团队处于领先地位。

这些技术成就展示了沈阳金属所在金属材料及其加工技术领域的领先水平和创新能力。