考研一晚上记多少单词，主要取决于个人的学习能力和时间安排。以下是一些建议：

初期阶段 ：

每天背40-50个单词 ，并利用每天中午或晚上睡觉前的时间反复复习记忆。

中期阶段 ：

每天背70个左右的单词 ，再复习20-30个掌握不太熟练的单词。

后期阶段 ：

每天背70个左右的单词 ，再复习20-30个掌握不太熟练的单词。

高效方法 ：

每天背50-100个单词 ，最好是在特定的语境下精准记忆，这样可以大大提升学习效率。

建议

制定计划 ：根据自己的学习能力和时间安排，制定一个合理的背单词计划，并坚持执行。

分散学习 ：将背单词的时间分散到一天中的不同时间段，有助于提高记忆效果。

复习巩固 ：每天复习之前背过的单词，确保长期记忆。

灵活调整 ：根据学习进度和效果，适时调整每天背诵的单词量。

希望这些建议对你有所帮助。