在行进中左转需要遵循以下步骤和注意事项：

开启转向灯 ：

在准备左转之前，驾驶者需要提前开启左转向灯，向周围的车辆和行人明确自己的行驶意图。

观察周围环境 ：

通过车辆的后视镜和侧头观察，确保左后方没有快速接近的车辆或其他潜在的危险。

遵守交通信号灯 ：

如果有专门的左转信号灯，必须等待绿灯亮起才能进行左转。在等待信号灯时，车辆应停在停止线以内，保持适当的车距。

如果没有专门的左转信号灯，而是圆形信号灯，那么在绿灯亮起且不妨碍对向直行车辆和行人正常通行的情况下，可以进行左转。

控制车速 ：

在左转过程中，要控制好方向盘的转动幅度和速度，使车辆能够平稳地完成转弯。同时，要注意保持适当的车速，避免过快或过慢。

选择合适的时机 ：

在进入路口之前，适当减速可以避免因转弯过快而导致的失控风险。在路口左转弯时，尽量选择拐大弯，大弯的视线范围更大，有助于更好地观察周围路况。

注意避让 ：

在多车道左转的情况下，外侧车道的车辆需给内侧车辆让出足够的转弯空间，切勿急躁行事，以免造成碰撞事故。

使用待转区 ：

如果路口施划了左转弯待转区，应当先进入左转弯待转区后再左转，而且此时是直行车道的绿灯信号。

观察后视镜 ：

在左转过程中，要时刻注意后视镜中的车辆动态，防止与其他车辆发生摩擦或碰撞。

通过遵循以上步骤和注意事项，可以确保在行进中左转的安全和顺利。