MBA和在职研究生各有其优势，含金量也各有侧重，具体哪个更高需要根据个人需求和职业规划来判断。以下是它们之间的一些比较：

专业定位 ：

MBA ：专注于商业管理领域，旨在培养能够胜任工商企业和经济管理部门高层管理工作需要的务实型、复合型和应用型高层次管理人才。

在职研究生 ：涵盖多个专业，不仅包括MBA，还包括会计、金融、教育等，适合不同职业背景的人员。

课程内容 ：

MBA ：课程内容注重实战应用，培养实际操作能力和管理决策能力，强调商业管理、企业经营、管理技能等方面的培训。

在职研究生 ：课程设置灵活，可以根据个人工作时间和兴趣进行选择，既注重理论知识的学习，也注重职业技能和拓宽人脉资源。

证书含金量 ：

MBA ：毕业生可以获得国家承认的学历和学位双证，含金量较高，尤其在职业发展方面有较大优势。

在职研究生 ：毕业证书和普通研究生相同，但在职研究生毕业时还需要获得相关工作经验的认可，含金量也较高。

报考条件 ：

MBA ：通常要求申请者具备大学本科毕业学历和一定的工作经验，部分院校还要求报考者具备管理经验。

在职研究生 ：主要针对在职人员或即将离开校园工作的社会人员，报考条件相对宽松。

学习时间 ：

MBA ：通常为全日制学习，周一至周五授课。

在职研究生 ：利用休息时间学习，如周末或假期。

建议

如果你希望在商业管理领域取得更高的成就，并且具备一定的工作经验，MBA可能更适合你 。MBA的课程更加专业化和高端，注重实战应用和领导力培养，毕业生在职场中通常有较高的竞争力和薪资水平。

如果你希望在多个领域拓展知识，或者希望在不脱离工作的情况下继续深造，在职研究生可能更适合你 。在职研究生课程灵活，可以根据个人时间安排进行学习，同时还能获得与全日制研究生相同的学历和学位。

最终选择哪个途径，应根据个人的职业目标、时间安排和实际需求来决定。