使用自动挡车的油门时，应遵循以下步骤和技巧：

启动车辆 ：

先接通电源，但不启动发动机，踩刹车，挂N挡，再点火，然后挂D挡，松手刹，抬脚刹起步。

起步 ：

起步时，油门开度应中小程度为佳，加油略在离合器联动点之前。

行驶中 ：

加速时，先松油门，让车感知换挡信号，马力准备好后再深踩油门提速，升挡会更平稳。

超车时，先松油门再一脚踩下去，变速箱会自动降档满足动力，完后松开油门。

上下坡时，上坡用1档或2档，上坡后放回D档；下坡长缓坡可挂限位档配合刹车。

等红灯或急停时，拉手刹，挂N档，别长时间保持D档。

停车 ：

停车时，踩刹车，拉手刹，推P档，轻抬脚刹，再拔钥匙。

踩油门习惯 ：

平时要养成右脚踩油门刹车的习惯，刹车时及时放开油门，减少对变速箱和离合器的损坏，降低事故概率。

踩油门要轻踩缓抬，用力柔和，直线加速，脚尖控制，不可忽抖。

根据道路和实际需要调整油门，挡位选择适当，让发动机大多运行在中等转速和较大节气门以节省燃料。

其他注意事项 ：

避免一直重踩或全踩油门，这样会导致变速箱延迟换挡或转速到红线区才升挡。

轻踩油门、踩一下松一下能提前升挡节油，但会影响快速提速。

在湿滑道路上，避免大力度踩踏或突然收油，以防侧滑。

驾驶自动挡车时，尽量平稳地增加油门，避免发动机空转，节省油并保护发动机。

通过以上方法和技巧，可以更合理地使用自动挡车的油门，既保证驾驶的平顺性，又能提高燃油经济性。