高考和考研的难度因人而异，但总体来说，以下几所高校在高考和考研中的难度都相对较高：

清华大学 ：作为国内顶尖学府，清华大学在高考和考研中的难度都是首屈一指的。其推免生比例高达50%以上，留给统招生的名额非常有限。此外，清华大学的综合实力和学术要求都非常高，无论是高考还是考研，竞争都非常激烈。

北京大学 ：北京大学同样是国内最顶尖的高校之一，考研难度与清华大学相当。其推免生比例也超过50%，且招生名额较少。北京大学的光华管理学院等热门专业的报录比例大约在30:1左右，专业课难度较高。

复旦大学 ：复旦大学是中国顶尖高校联盟C9联盟成员之一，考研难度较高。其综合实力和学术要求也非常高，吸引了大量优秀考生报考。

上海交通大学 ：上海交通大学同样属于C9联盟成员，考研难度在985高校中名列前茅。其招生名额相对较少，竞争非常激烈。

浙江大学 ：浙江大学也是C9联盟成员之一，考研难度较高。其综合实力和学术要求都非常高，吸引了众多考生报考。

中国人民大学 ：中国人民大学在高考和考研中的难度都较高，尤其是其新闻学院等热门专业。人大的政治学、哲学、新闻学、经济学等学科实力雄厚，毕业生多从政，因此报考难度较大。

中国科学院大学 ：虽然不是985或211工程大学，但中国科学院大学在研究生教育方面实力和规模都非常强，考研难度较高。

南京大学 ：南京大学在考研难度榜中排名靠前，其综合实力和学术要求也很高。

北京外国语大学 ：北京外国语大学的翻译学院等热门专业的考研难度也非常大，报录比率大约为30:1，复试成绩占比高达70%。

上海财经大学 ：作为顶尖的财经院校，上海财经大学的考研难度较高，吸引了大量考生报考。

建议

提前规划 ：考生应根据自己的兴趣和职业规划，提前了解目标高校的招生情况和录取难度，制定合理的备考计划。

全面提升 ：无论是高考还是考研，都需要全面提升自己的学术能力和综合素质，才能在激烈的竞争中脱颖而出。

关注信息 ：及时关注高校的招生简章和录取数据，了解最新的考研动态和趋势。