考研和托福是两个不同性质的考试，它们在难度上各有特点，不能简单地断言哪个更难。以下是它们之间的一些比较：

考察内容 ：

考研英语 ：主要考察英语的细致掌握和理解，包括词汇、语法、阅读、写作等。它不涉及听力和口语。

托福 ：是一门英语能力综合测试，考察听力、口语、阅读、写作四个方面。它更注重英语的实际应用能力。

难度侧重点 ：

考研英语 ：难度在于对细节的掌握和理解，尤其是词汇的搭配和语法的正确使用。阅读题目可能较难，但答案相对直接。

托福 ：难度在于对整体英语能力的考察，包括听力和口语的表达能力，以及阅读和写作的深度和广度。托福没有词汇大纲，要求的词汇量较大，通常在8000词左右。

考试风格 ：

考研英语 ：更类似于高考英语和四六级的升级版本，有完形填空和翻译等传统题型，注重考生对具体词汇语法知识的运用，更书面化，也更细节化。

托福 ：体现了国外机构对于考生英语实际应用能力的考查，听说读写均有涉及，答案比较直接，但需要考生具备较高的英语综合能力。

建议

如果你注重英语的实际应用能力，尤其是听力和口语，且希望在国外学习和生活，那么托福可能更适合你。

如果你更侧重于英语的细致掌握和理解，尤其是词汇和语法的运用，且目标是国内的研究生考试，那么考研英语可能更适合你。

最终，选择哪个考试取决于你的个人需求和目标。建议你可以先评估自己的英语水平和优势，然后选择更适合自己的考试进行准备。