上体和北体都是国内顶尖的体育学院，各有其考研的难度和特点。以下是一些关于上体和北体考研难度的信息：

招生名额 ：

上体每年招生统考约35个左右，北体招生名额可能更多。

初试难度 ：

上体初试的英语线较高，北体复试难度较大。

上体体育教育训练学初试科目为611，且参考书目数量是北体的两倍。

北体体育教育训练学初试科目为613。

专业选择 ：

上体和北体都有多个体育类专业，但北体在体育教育训练学方面可能相对容易考，特别是对于有运动员证书的考生。

上体在康复医学方面表现较好，有老师在国家队的经历。

资源认可度 ：

北体在学科排名中可能不比上体强太多，但仍有很高的认可度。

北体有更多的职业队和体育协会与组织认可。

就业情况 ：

体育教育训练专业在北体的就业率较高，适合到高校就职，且与本科专业对口。

上体在学术科研方面较强，适合希望在体育学科内进行深造的考生。

其他因素 ：

上体的招生计划中包含保送计划，每年都有不少保送选手。

北体是211高校，在就业和落户等政策上具有优势。

综合分析

上体 ：适合对康复医学感兴趣、希望在学术科研方面深造、英语能力相对较弱的考生。上体的考研难度相对较低，且专业课复习起来较为容易。

北体 ：适合对竞技体育、运动医学等综合方向感兴趣、英语能力较强、希望在资源和学科排名上具有优势的考生。北体的考研难度相对较高，尤其是专业课考试和复试。

建议

最终的选择应基于个人兴趣、专业方向、以及个人能力。如果对康复医学感兴趣，上体可能是一个更好的选择；如果看重资源和学科排名，北体可能更适合。同时，考虑到两所院校的保送计划，考生应仔细分析招生简章，了解自身的竞争优势和劣势。