拉萨的咖啡师培训费用大致如下：

基础咖啡师培训 ：费用在3000元到4000元之间，包括教材费、教师课时费、实训教材费、就业推荐费和创业服务费等。

进阶课程 ：如拉花进阶课、咖啡师综合课和特调应用课，费用可能在2900元到4200元之间，具体取决于课程内容和时长。

一对一指导课程 ：如果需要一对一的指导，费用可能会更高，达到1万元左右。

额外费用 ：可能包括器材租赁或购买费用（2000-10000元）、实践训练费（2000-5000元）等。

建议您直接联系拉萨当地的咖啡师培训机构，以获取最准确的报价和课程信息。同时，您也可以参考网上的用户评价和课程内容，选择适合您需求的培训机构。