重庆户籍且在上海有学籍的考生想要考上海的大学，通常需要遵循以下步骤进行：

准备相关材料 ：

重庆户籍证明（身份证、户口本等）

上海学籍证明（学生证、学籍卡等）

学历证明（如果有的话）

确定报名时间和地点 ：

高考报名时间通常在每年的11月左右，具体时间请关注重庆市教育考试院的官方网站。

报名地点在重庆市内的招生考试机构直属报名点，具体可咨询当地招生考试机构。

网上报名 ：

登录重庆市教育考试院的官方网站进行网上报名。

填写个人信息、上传相关材料。

现场确认 ：

在规定时间内到指定的报名点进行现场确认。

核对个人信息、提交相关材料。

参加考试 ：

按照重庆市教育考试院的要求参加高考，包括笔试和面试等。

此外，根据最新的录取数据，上海大学的录取分数线如下：

2022年预测分数：574分以上

2023年实际分数：559分

2024年实际分数：585分（历史类）/583分（物理类）

2025年预测分数：616分以上

建议考生根据最新年份的分数线和位次信息进行具体了解和准备，并关注各高校的具体招生要求和流程。