以下是驾驶镜调整的方法图解：

调整外后视镜 ：

坐好驾驶位 ：确保自己坐好在驾驶位上，调整好座椅和方向盘的位置，以保证在调整后视镜时，镜面的视角与实际驾驶时一致。

水平线对齐 ：调整外后视镜时，使地平线位于镜面的中下部，这样可以确保你能够看到更多的地面情况，同时也能看到后方车辆的动态。

减少盲区 ：尽量将镜面向外侧调整，直到你刚好能看到车体的边缘，这样可以减少盲区，提高安全性。

调整内后视镜 ：

保持水平 ：内后视镜应该保持水平，使地平线位于镜面的中下部，这样可以确保你能够清晰地看到后方的车辆。

避免反光 ：确保内后视镜没有反光，特别是夜间驾驶时，避免后方车辆的灯光造成眩光。

检查和微调 ：

试驾检查 ：调整好后视镜后，可以先在停车场或空旷的地方试驾，检查镜面的视角是否合适，如果有需要，可以进行微调。

保持清洁 ：确保后视镜的镜面干净无污渍，这样可以提高视野的清晰度。

左右后视镜具体调整方法 ：

左侧后视镜 ：

将L按钮摁下，通过左右方向按钮调整左右视角，使车身占据镜子约1/4的面积，同时确保地平线在镜子的中央位置。

上下方向按钮调整上下视角，直到地平线在正中间，路面占镜片的一半。

右侧后视镜 ：

将R按钮摁下，通过左右方向按钮调整左右视角，使车身占据镜子约1/4的面积，同时确保地平线在镜子的2/3位置，车身占1/4。

上下方向按钮调整上下视角，使路面占后视镜的一半。

中央后视镜调整 ：

确保驾驶员保持驾驶姿势坐在驾驶座可以看到里面的地平线映像调节至镜子中央，右侧耳朵的映像在镜子左侧边缘即可。

通过以上步骤，你可以根据个人需求和驾驶习惯，调整到最适合自己的后视镜角度，以确保行车安全。