女生在学车时，可以采取以下防晒措施：

涂抹防晒霜 ：

选择高倍数的防晒霜，SPF至少30以上，并且要求防水。

在出门前15-30分钟涂抹，确保所有暴露在外的皮肤都被覆盖，包括耳朵和脖子后面等容易忽略的部位。

每隔2-3小时需要补涂一次，以维持防晒效果。

穿戴防晒衣物 ：

穿着轻薄透气的长袖衣物，如防晒衣，这种材质通常具有较好的紫外线防护功能。

选择深色衣物，因为深色能够吸收阳光的热量而不是反射，从而减少紫外线对皮肤的伤害。

佩戴防晒配件 ：

带宽边帽子可以有效遮挡脸部和颈部的阳光，减少紫外线直射。

太阳镜不仅能保护眼睛免受强光刺激，还能防止眼周皮肤晒伤。

可以考虑使用防晒袖套，既防晒黑也防晒伤。

使用遮阳设备 ：

在车顶安装遮阳伞，以阻挡阳光直射车内，降低车内温度。

在等待练车时，可以使用带有黑胶的遮阳伞进行遮挡，这种伞的隔热和挡紫外线效果很好。

选择合适的时间练车 ：

尽量避免在阳光强烈的中午时段练车，如果必须在这个时间段练车，要更加注意加强防晒措施。

清晨6-8点左右气温较低且阳光较弱，适合练车。

补充水分 ：

练车过程中容易出汗，因此要随时补充水分，以保持身体的水分平衡。

尽量饮用茶水和白开水，避免含碳酸的饮料，因为它们可能会刺激胃。

其他辅助措施 ：

可以在脸部敷补水美白面膜，以补充缺失的水分并起到美白效果。

携带防暑小药品，如风油精或金银花口服液，以应对可能出现的疲劳和中暑情况。

通过以上措施，女生在学车时可以更有效地防晒，保护皮肤免受紫外线的伤害。