想要考取日本东海大学研究生院，你需要遵循以下步骤：

事先写好研究计划 ：明确自己的研究方向和目标，这将有助于你在申请时展示自己的学术背景和研究潜力。

寻找导师 ：将你的研究计划和简历发送给你希望指导的教授，以便他们了解你的研究兴趣和能力。

提交申请材料 ：一旦找到愿意接收你的导师，你需要根据各研究科的规定提交相关材料，如个人简历、成绩单、研究计划书等。

审核与申请手续 ：通过学校的审核后，你需要办理入学许可和相关手续，如缴纳学费和住宿安排。

参加硕士入学考试 ：根据东海大学的规定，你可能需要参加硕士入学考试，这可能包括EJU（日本留学考试）成绩和校内考（线上面试）。

语言能力要求 ：文、商科学生需要具备日语N1级水平，如果没有日语能力等级，建议托福成绩在90分以上或托业成绩在750分以上。

报名 ：预报名阶段填写的信息在正式报名阶段无需重复填写，但考生可以自行修改网上报名信息或重新填报。

参加考试并提高日语能力 ：在备考阶段，你需要提高自己的日语听说读写能力，并参加相应的日语能力测试。

通过审核 ：东海大学会对你的申请材料进行审核，审核通过后，你将获得入学许可。

办理入学手续 ：获得入学许可后，你需要按照学校的要求办理入学手续，如缴纳学费、住宿安排等。

正式报名 ：在正式报名阶段，你需要完成网上缴费等手续。

请注意，以上信息可能会随时间变化而有所变动，建议在申请前仔细查阅东海大学官方网站或联系学校以获取最新信息。此外，如果你是非日语母语者，可能需要额外的准备，比如参加日语课程或获得日语能力测试的合格证书。