一.太极拳
太极拳是大部分大学生都会进行学习考试的课程,太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。当然不是专业人士的我们只需要学习太极拳的基本招式,知道太极拳的内涵,领悟的深浅还是要靠自己。这项运动对于身体柔软的女生可能会比较容易上手。
二.趣味游戏
为了吸引学生对于体育课的热情,现在的体育老师也是费尽心思去淘各种好玩的游戏和游戏道具,比如说这种一个大的游戏包叫做“呼吸的力量”里面是很多的支架,利用各种支架和接口组装成有好几个吹气口的组合体,然后会在其中一个口上放气球,挑战一定时间内大家一起吹爆气球的个数。体验沟通模式不同的团体之间的配合度,有趣还增进感情。
三.排球及各种球类
最基本的课堂老师会让大家玩各种球类,比高中有更多的可能就是排球和网球吧,有更多的场地和条件让大家玩更多的项目,就是排球还真的有点疼。一节课下来手和胳膊都会肿的很大。大家玩的时候一定要注意安全啊!
四.游泳课
会有部分学校有游泳课,像防灾科技学院这类的学校游泳是考试课,免费的游泳教学免费的游泳馆还是不错的,但是怕水的学生们就比较难受了。
五.溜冰课
这怕是只有东北会有这个课,每年到十一月份十二月份的时候,据说有的学校会在大面积的平地上浇水,然后低温会让其形成天然的溜冰场,大家都会穿着冰刀,据说也是个考试课呢!