首先也需要让孩子认识到各种各样的蹲便器，这一项可以在认识坐便器的时候一起教给孩子。一开始，家长可以用纸壳制作简易的蹲便器，当做轮流游戏，夸张有趣的演示给孩子看。家长先蹲，轮到孩子蹲上去的时候，允许一两秒钟就离开，哪怕只是站了一下也可以，这时要及时奖励和夸奖。

2/3然后逐渐延长，开始教孩子使用正确的姿势，直到反应不再那么强烈时，再带孩子去真实的环境里练习。真实的环境可以是家中的蹲厕，当孩子完成第一次蹲厕时应及时夸奖，如果不能完成蹲厕，也不能大声责骂孩子，要鼓励孩子下次我们可以做的更好。

3/3同时，教会孩子社会规则和保护隐私也是同样重要的，在教如厕时告诉孩子们只能在厕所里解裤子脱裤子。在离开厕所或者排便完后穿上并系紧裤子，培养孩子安全意识，避免被侵犯。

训练宝宝蹲便，家长朋友一定要有耐心，可以在每天早晨宝宝清醒，洗漱以后，将宝宝放在固定的地方培养宝宝的规律排便，每天固定的时间，将宝宝放置固定的地方进行蹲便训练，言语也要告诉宝宝，经过一段时间的训练，宝宝就可以在固定的时间去固定的地方大便了。

在平时游戏就可以训练宝宝蹲一蹲，跳一跳多训练宝宝的腿部肌肉。饮食上多给宝宝吃些粗纤维的蔬菜与水果，多喝水，预防便秘，不要过早的给宝宝零食，和冷饮。

1宝宝蹲下拉大便需要引导和训练。

2引导宝宝蹲下尿可以通过让宝宝站在马桶或者小便池前，示范蹲下的动作，并且鼓励宝宝模仿。

3在训练的过程中，要多给予宝宝肯定和奖励，慢慢地让宝宝养成蹲下大便的习惯。

4另外，可以在宝宝蹲下尿的时候和宝宝互动，讲故事或者唱歌，让宝宝感到愉快和轻松。