装修工人工作时需要佩戴能够有效隔绝噪音的耳机，以保护听力并提高工作效率。以下是推荐的耳机类型：

降噪耳机：

降噪耳机能够显著减少环境噪音，适合在嘈杂的装修环境中使用。例如，3M品牌的降噪耳机和索尼的降噪豆都是不错的选择。

耳塞：

耳塞虽然简单方便，但在面对高强度噪音时效果有限。3M品牌的耳塞被一些用户认为效果较好。

睡眠耳机：

如果装修工人需要在工作之余休息，可以考虑使用睡眠耳机。例如，wedoking睡眠耳机具有轻巧设计和良好的佩戴舒适度，适合长时间佩戴。

综合考虑，降噪耳机和耳塞是最常用的选择，具体选择哪种耳机可以根据个人需求和预算来决定。建议选择质量好、降噪能力强的耳机，以确保在装修过程中能够有效保护听力。