装修时计算插座数量的方法可以参考以下几种：

按位数计算

一般情况下，每个插座算作一个点位，费用大约为25元/位。费用会因地区和品牌不同而有所差异。

按面积计算

根据房屋的实际面积（不含公摊）乘以0.7，得出插座数量。例如，100平方米的房子大约需要40个插座。另一种方法是根据面积每2平方米计1组面板（一个开关和一个插座），例如，100平方米的房子最多装配50组面板。

按需计算

根据房间布局和具体需求，结合家具摆放位置和电器使用习惯，确定插座位置和数量。例如，每个主要墙面应有一个5孔插座，电视背景墙可适当多一些插座。

分类计算法

将电器分为固定电器、常用电器和偶尔用的电器，分别计算它们的插座需求。例如，厨房中的固定电器如冰箱、抽油烟机需要单独的插座，而常用电器如电饭煲、微波炉等也应各给它们一个插座，偶尔用的电器如料理机、烤面包机可以与其他电器共享插座。

综合计算

结合以上方法，根据房屋的具体情况，综合考虑用电负荷、电线长度等因素，进行详细的计算。例如，计算各功能区的电线长度和所需插座数量，再结合点位费用进行总费用估算。

其他实用建议

预留备用插座：建议预留一些插座作为备用，以应对未来可能增加的电器设备。

考虑电线长度：插座的安装位置应考虑电器电源线的长度，一般电源线长度为1.5-2米，因此插座的理想位置是每3米留一个，这样可以方便地使用插座，减少使用拖线板的需求。

插座高度：插座的安装高度可以根据家庭成员的具体情况来确定，但可以参考一些标准，例如开关一般离地140cm，插座安装在离地面30cm，电视机等电器的插座会根据电视柜的高度略有差异，但一般会离地45cm，挂式空调插座应离地1.8m高，抽油烟机的高度一般需要到2m4。

通过以上方法，你可以根据自己家的实际情况，合理计算出所需的插座数量和位置，确保装修后的家居用电安全、便捷。