没有窗户的房间在装修时，可以采取以下策略来改善采光和通风问题，同时营造舒适的居住环境：

增加隐藏光源

使用暖色调的床头灯或辅助灯具，提供舒适的照明环境。

选择亮色和浅色的墙面、地面和家具，以提升空间亮度，减少压抑感。

安装换气系统

如果条件允许，安装新风系统以改善空气质量。

如果无法安装新风系统，可以考虑使用排气扇或换气装置来保持空气流通。

利用隔断或半高墙

如果可能，可以打掉一面墙并安装隔断，借用隔壁的光亮。

或者设计半高墙，既改善通风采光，又能保持房间的私密性。

简化家具和装饰

选择简约风格的家具，避免过多的大件家具和装饰，以减轻空间拥挤感。

减少小件装饰品，保持空间整洁。

使用镜子

在墙面上安装大镜子，反射光线，使空间显得更明亮。

摆放绿植

选择一些耐阴的绿植，如吊兰、蕨类，既增加生机，又有助于空气净化。

选择合适的照明设备

根据房间的实际情况，选择壁灯、吸顶灯或吊灯等照明工具，增加室内的光源。

铺贴液体墙纸

液体墙纸可以增添艺术感，弥补墙面的单调感，同时具有环保优势。

通过以上策略，即使在没有窗户的情况下，也可以将房间装修得既明亮又舒适。