阳台抬高的高度主要取决于个人需求和家居设计。以下是一些常见的建议：

休闲区

适当抬升5厘米左右，可以形成一个地台，用于休闲和坐卧，增加舒适度。

客厅

可以抬高25厘米，用于多个花园、休闲区，或者直接留空种花种草，铺甲板变身休闲区。

功能需求

如果阳台需要采暖，可以抬高50毫米，以保证最终做完面层后整个地面是平的。

如果阳台主要用于休闲或放置物品，可以适当抬高30厘米至50厘米，具体高度可以根据个人喜好和实际需求定制。

安全规范

根据国家标准，6层以下（包括6层）的建筑，阳台高度一般不可以小于1.05米；

6层以上的建筑，阳台高度一般不可以小于1.1米，更高层建筑不得超过1.2米。

美观性

抬高阳台的高度还应考虑与室内设计的协调性，确保整体美观。

建议

综合考虑：在决定阳台抬高的高度时，建议综合考虑个人需求、阳台的使用功能以及安全规范。如果需要考虑采暖，建议抬高50毫米；如果主要用于休闲，可以根据个人喜好选择30至50厘米的高度；如果需要符合安全规范，则应参照相关栏杆高度要求。

个性化设计：装修设计时，可以根据自己的生活习惯和喜好进行个性化设计，确保阳台既实用又美观。