日式装修灯泡的推荐瓦数主要基于其普遍色温和亮度较高的特点。以下是一些具体的建议：

一般建议

2-2.5瓦/平方米：这是一个较为通用的建议，适用于大多数日式装修风格的房间。

日系灯具特性

1-1.5瓦/平方米：由于日系灯具通常具有较高的色温和亮度，因此可以使用较低的瓦数来达到相同的照明效果。

具体房间建议

厨房：由于烹饪时需要较好的照明，可以选择功率稍高的灯泡，如10-15瓦。

卫生间：每平方米2瓦的照明即可满足需求。

书房：每平方米需4瓦，可以选择40瓦的灯泡。

客厅：建议使用30-50瓦的灯泡，以营造舒适的氛围。

卧室：建议使用10-15瓦的灯泡，以保证足够的亮度同时不会显得过于刺眼。

建议

综合考虑：在选择日式装修灯泡的瓦数时，应综合考虑房间的用途、面积以及个人对亮度的需求。一般来说，日系灯具由于其高色温和亮度，可以使用较低的瓦数，但具体瓦数还需根据实际使用场景进行调整。

实际测试：在安装灯具前，可以进行实际测试，确保所选瓦数的灯泡能够满足照明需求，同时营造出舒适的氛围。