面对隔壁装修太吵的问题，以下是一些建议的解决步骤：

与邻居沟通

选择合适时机：如周末或晚餐后，以温和的态度向邻居表达你的困扰。

提出合理建议：例如调整施工时间或使用隔音材料等，显示你愿意合作寻找解决方案。

向物业或相关部门投诉

收集证据：记录装修噪声的具体时间、频率和强度，最好有录音或视频作为佐证。

向物业反映：提交书面投诉材料，说明情况并附上证据。

向相关部门投诉：如城管、环保局等，他们有权对违规施工进行查处。

采取隔音措施

使用隔音耳塞：适用于夜间或午休时间，能有效隔绝低频噪声。

安装隔音窗帘：厚实且紧密的窗帘材质能有效隔绝窗外噪声。

使用隔音板：适用于墙面或天花板，能有效减少噪声的传播。

安装隔音门窗：使用隔音效果较好的门窗，减少噪音干扰。

保持耐心和理解

装修是一项复杂的工作，邻居可能并未意识到他们的行为对你的影响。此时，宽容和耐心是化解冲突的最好武器。

保持通风

尽量在白天或风大的时段开启窗户，让新鲜空气流入，带走有害气味。可以使用空气净化器，其HEPA过滤系统能有效吸附异味分子。

个人防护

出门前戴口罩，减少直接吸入油漆味，尤其是对于对气味敏感的人。

利用植物吸附

家中植物的吸附能力也可以帮助减轻噪音干扰。

通过以上方法，你可以有效地应对隔壁装修带来的噪音问题。如果问题依然无法解决，可以考虑寻求法律途径，如向法院提起诉讼。