拍摄装修进展视频可以通过以下几种方法进行：

按时间顺序记录

从毛坯房开始，记录每一个装修阶段的变化和进展，如改水电、瓦工进场、木工进场、油工进场、安装开关插座、做清洁、购置家电和家具及其安装调试等。

可以按每天更新一集，展示装修进度，并做当天的装修总结，也可以按具体施工工序，每个工序发一集，最后剪辑制作成合集的形式发布。

实物制作拍摄法

按照各个工种的实际干活制作，为线索的拍摄方法。例如，拍摄木工打一个衣柜的过程，从裁板下料开始，组装柜体到安装柜门把手，展示具体制作过程，并评论成品的优缺点。

装修风格拍摄法

只拍装修成品的房子，按照所属的风格（如现代简约风格、中式风格、欧式风格等）归类剪辑制作并发布。

技能知识点拍摄法

宣传本职职业技能，展示个人手法的知识类视频。例如，瓦工如何计算瓷砖、水泥、沙子的使用量，木工如何算料下料如何分柜门等，为有需要的人提供有价值的学习信息。

拍摄前装修后视频的步骤

准备好相机，规划拍摄内容，准备拍摄前的场景，拍摄装修过程，拍摄装修后的场景，控制光线和稳定画面，选择合适的镜头，后期编辑，添加音乐和文字，导出和分享。

注意拍摄细节

选择合适的光线，确保拍摄时的光线充足，使用三脚架或稳定器以避免画面晃动。

遵循“三分法则”进行构图，将画面分为三等分，重要元素放在交点上，引导观众的视线。

使用外接麦克风，减少环境噪音，确保声音清晰可闻。

在拍摄前制定简单的剧本，明确每个镜头想要传达的信息，多尝试不同的角度，俯拍、仰拍增加画面的层次感。

后期制作

使用视频编辑软件对拍摄的视频进行剪辑和编辑，增强画面的亮度、对比度等，使其更加吸引人。

根据需要，可以添加背景音乐和文字说明，以增加视频的吸引力和信息量。

通过以上方法，你可以制作出高质量的装修进展视频，展示装修过程中的每一个细节和最终效果。