宅男在装修房子时，可以遵循以下建议来打造好看且舒适的居住环境：

颜色搭配

卧室颜色建议选择偏暖色调和浅淡的小花图案，这样可以使空间显得更加温馨和舒适。

如果房间光线不足，可以考虑使用浅暖色调来增加明亮感。

电视背景墙

电视背景墙可以选择耐看的材质和图案，避免产生视疲劳。同时，电视背景墙的设计可以惊艳一些，以提升整体居室的颜值。

墙面处理

可以利用墙面进行收纳，同时通过合理的设计提升居室的颜值。例如，进门处的白墙搭配原木色地板和深红色家具，再以视线中间的沙发紫色加以对比，可以营造出温馨而富有层次感的空间。

灯饰

灯饰不仅起到照明作用，还可以作为装饰元素。客厅可以选择落地灯增加辅助灯光，卧室可以安装壁灯提供柔和的光线，餐厅则可以装几盏富有情调的小吊灯来营造氛围。

背景墙

背景墙可以采用大理石等材质，不仅大气还富含简约之美，能够扩大视觉空间。

地面和墙面材料

地板可以采用多种拼贴方式，如鱼骨拼、人字拼等，增加空间内部的光亮感。墙面则可以根据个人喜好选择不同的装饰材料，如大白墙、乳胶漆、墙纸墙布等。

窗帘和软装配饰

窗帘的颜色和样式需要与沙发或床品相搭配，以保持整体风格的统一。此外，可以适当添加一些挂画、地毯等软装饰品，增添温馨感和美观度。

水电改造

在装修前要做好整体规划，明确需求和装修效果。水电线路要隐蔽安装，避免影响美观。同时，要确保水电线路的质量，避免后期出现问题。

吊顶设计

如果层高较低，可以选择无吊顶设计。吊顶主要起到隐蔽线路、保温、隔热、隔音和美化的作用。选择合适的吊顶样式可以极大地提升房屋颜值。

通过以上建议，宅男可以打造出一个既好看又舒适的居住环境。同时，建议在装修过程中多参考一些装修效果图和样板间，以便更好地实现自己的装修想法。