装修用的木板中 主要含有甲醛。甲醛主要来源于胶合剂，而胶合剂是粘合木板的重要材料，含有甲醛成分。不同类型的木板，如天然木板和人造木板，其甲醛含量有所不同。天然木板内含微量的甲醛，而人造木板由于在生产过程中使用了大量的胶水和表面涂料，其甲醛含量通常比天然木板高。

为了减少甲醛对健康的危害，消费者在购买木板时可以通过查看环保认证、闻气味、价格等方式来判断甲醛含量是否较低。此外，中国国家标准对地板的甲醛释放量执行的是强制性的环保标准，如E0级（甲醛释放量≤0.5mg/L）和E1级（甲醛释放量≤1.5mg/L）。

因此，在装修过程中，选择环保等级较高的木板，并注意通风换气，可以有效降低甲醛对室内空气质量的影响。