分辨装修中的冷色和暖色可以通过以下几种方法：

查看色相

冷色调：主要包括蓝色、绿色、紫色等。这些颜色在色轮中位于左侧，通常给人一种宁静、清爽、开阔的视觉感受。

暖色调：主要包括红色、橙色、黄色等。这些颜色在色轮中位于右侧，通常给人一种热情、温暖和活力的感觉。

考虑亮度

冷色调：亮度越高，越偏暖。例如，浅蓝色比深蓝色更偏暖。

暖色调：亮度越高，越偏冷。例如，浅黄色比冰黄色更偏暖。

观察心理感受

冷色调：通常带来视觉上的淡漠感，让人产生宁静的感觉，适合用于需要远离喧嚣、回归自然的空间，如卧室、书房等。

暖色调：容易激发人们的情绪，带来温暖的感觉，适合用于营造温馨、舒适的居住氛围，如客厅、餐厅等。

结合光线

冷色调：需要充足的光线才能展现出其美感，否则可能让空间显得昏暗。

暖色调：在光线不足的情况下，可能会显得冷清，但在光线充足的情况下，能营造出温馨的氛围。

参考设计风格

冷色调：在现代、北欧、工业风等风格中较为常见，适合小户型，视觉上能扩大空间。

暖色调：在田园风、美式、中式等风格中较为常见，适合营造温馨舒适的居住氛围。

通过以上方法，你可以根据色相、亮度、心理感受、光线条件以及设计风格来分辨和选择适合的冷色或暖色进行装修。