测试装修灯好坏的方法如下：

关注灯具参数

色温：选择适合空间氛围的色温，暖光（2700K - 3300K）适合卧室、餐厅，中性光（3300K - 5300K）适合客厅、书房，冷光（5300K 以上）适合厨房、卫生间。

显色指数：显色指数越高，灯光下物体的颜色越真实。建议选择显色指数大于80的灯具，对于对色彩要求高的空间，可选择显色指数大于90的灯具。

亮度：根据空间大小和功能需求选择合适的亮度，每平方米需要10-15瓦的照明功率。

检查灯具材质与质量

材质：选择坚固耐用、质感好的金属材质，透光性好、美观大方的玻璃材质，轻便便宜的塑料材质，自然环保的木质材质。

质量：检查灯具外观是否有瑕疵，如划痕、变形等；摇晃灯具，听是否有异响，检查内部零件是否松动。选择有品牌保障、质量认证的灯具，售后更有保障。

节能环保

选择节能灯具：如LED灯。

观察灯色

灯色：将灯光点亮后用手掌靠近，如果掌心还是原来红润的颜色就是合格的灯，如果掌心变得青涩灰暗，就是不合格的灯。好的灯具光色健康，令人舒适，能保护视力。

检查外观

品牌、型号、额定电压、额定功率：内容是否齐全；导线输出孔处是否有保护，应无锐边，否则会割破导线，产生导电现象。

打开灯具开关

正常使用：看是否能正常使用。新装修的房子中灯具很少出问题，但可以看一下灯芯的前端是否有烧黑的地方，灯芯坏的话都是坏底部，仔细看会有裂缝或者白色的气泡。

检查3C认证

认证标志：合格的灯具会有3C认证标志，没有的话要留个心眼。

检查亮度

亮度适中：合格的灯具亮度要恰到好处，既不昏暗也不刺眼。最好选择亮度可调或能自主调光的灯具。

检查频闪

频闪现象：打开手机拍照功能，观察屏幕是否出现一闪一闪的跳动，如有则代表灯具存在频闪现象，眼睛容易疲劳，损伤视力。

通过以上方法，可以较为全面地测试装修灯的好坏，确保选择到安全、节能、舒适的光源。