家里装修后可能存在的污染物及其来源如下：

甲醛

来源：主要来源于人造板材（如刨花板、密度板）、地板、墙面涂料、胶合板、密度板、家具和油漆等。

危害：对皮肤粘膜有刺激作用，长期低浓度接触可能引起头痛、头晕、乏力、免疫力降低，高浓度接触可能引发呼吸功能障碍和肝中毒性病变。

苯系物

来源：主要存在于油漆、涂料、胶水和建筑材料的有机溶剂中。

危害：具有强烈的挥发性，易被人体吸入，对神经系统和造血功能有较大的损害。

TVOC（总挥发性有机化合物）

来源：广泛存在于地板、窗帘、床垫、清洁剂等多种装修材料中。

危害：包含多种对人体有害的气体，如甲醛、苯、乙苯、酮类等，可能导致神经系统和肝脏受损。

氨

来源：主要存在于混凝土外加剂和以氨水作为添加剂与增白剂的涂料中。

危害：容易导致喉炎、声音嘶哑、肺水肿。

氡

来源：主要来源于天然石材。

危害：被列为使人致癌的物质之一。

为了减少装修后的污染，建议采取以下措施：

选择环保材料，尽量购买E0级或无甲醛板材。

装修后通风半年以上，配合活性炭或空气净化器吸附残留甲醛。

如果预算允许，可以请专业机构做甲醛治理。

在室内多放一些绿植，如吊兰、绿萝，它们对苯有一定吸附作用。

选择低VOC（挥发性有机物）的环保涂料。

墙面和家具干透后再入住，确保苯系物充分挥发。