餐桌的高度一般 在73厘米至76厘米之间比较合适，与之对应使用的餐椅高度是在40厘米至43厘米之间。当然，根据个人的实际情况和需求，餐桌高度也可以进行调整。例如，在有小孩或坐轮椅的人使用时，餐桌的高度应该要适当降低。另外，还要根据共同用餐人数，选择餐桌的尺寸大小。

综合多个来源的信息，可以得出以下结论：

一般高度：

73厘米至76厘米。

餐椅高度：

40厘米至43厘米。

特殊需求：

如有小孩或坐轮椅的人，可适当降低餐桌高度。

用餐人数：

根据用餐人数选择合适尺寸的餐桌。

因此，选择餐桌高度时，应综合考虑使用者的需求和实际情况，以确保用餐的舒适性和便利性。