装修中沙子和水泥的用量可以通过以下步骤进行计算：

确定混凝土的配比

常见的混凝土配比为1:2:4，即1份水泥、2份沙子和4份碎石。

计算混凝土的总体积

例如，需要浇筑10立方米的混凝土，总体积就是10立方米。

根据配比计算各材料用量

水泥量= 总体积 / （1+2+4） × 1 = 10 / 7 ≈ 1.43立方米。

沙子量= 总体积 / （1+2+4） × 2 = 10 / 7 × 2 ≈ 2.86立方米。

碎石量= 总体积 / （1+2+4） × 4 = 10 / 7 × 4 ≈ 5.71立方米。

考虑损耗

通常损耗率在10%左右，可以根据实际情况进行调整。

实际应用中的调整

在实际施工中，可以根据具体情况调整配比和损耗率，以满足工程实际需求。

示例计算

假设需要铺设100平方米的地面，厚度为5厘米（0.05米）：

计算沙子用量

沙子体积 = 面积 × 厚度 = 100平方米 × 0.05米 = 5立方米。

考虑损耗后，沙子用量 ≈ 5立方米 × 1.10 = 5.5立方米。

计算水泥用量

水泥和沙子的比例通常为1:2，因此水泥量 = 5.5立方米 / 2 = 2.75立方米。

考虑损耗后，水泥用量 ≈ 2.75立方米 × 1.10 = 3.025立方米。

注意事项

不同工程类型和结构可能需要不同的混凝土配比，应根据实际情况进行调整。

水泥和沙子的密度不同，计算时应使用准确的密度值。

损耗率根据实际情况有所变化，建议预留一定的余量。

通过以上步骤和示例，可以较为准确地计算出装修中沙子和水泥的用量。