要盯装修工人上班，可以采取以下几种方法：

实地考察

对于新楼盘的装修，可以直接去工地实地考察，观察每个工人的工作态度和工艺水平。如果发现手艺好、干活细致的工人，可以主动上前交流并留下联系方式，甚至私下达成合作。

利用业主资源

在二手房装修中，可以利用业主群询问其他业主是否有推荐的工人。毕竟，其他业主的推荐往往更加可靠。还可以去小区附近的新楼盘扫楼，寻找正在施工的工人。

材料商找资源

在购买建材时，可以与商家聊天，询问他们是否有熟悉的工人推荐。这样既能保证材料的质量，又能轻松找到合适的施工队伍。

工人介绍

可以通过口碑传播的力量，让工人之间互相介绍。好的工人往往有较好的口碑，他们的推荐往往更加可靠。

分阶段盯工

在装修的不同阶段，盯紧关键步骤，如拆除、水电定位、材料进场、回填和防水等。这些阶段如果出现问题，后期返工成本会更高。

定期沟通

定期与施工队或工人进行沟通，了解施工进度和存在的问题，并及时解决。可以通过电话、微信等方式保持联系，确保信息畅通。

拍照记录

在装修过程中，可以拍照记录每个阶段的施工情况，便于后期检查和对比。如果发现施工不符合预期，可以及时提出并要求整改。

通过以上方法，可以有效地盯紧装修工人，确保装修过程顺利进行，避免后期返工和麻烦。