建一个室内游泳池的费用因多种因素而异，包括地区、规模、设计要求、设备选择等。以下是一些具体的费用范围：

一般费用范围

一个标准的室内游泳池建设费用大约在10万到100万元之间。

详细费用构成

土建费用：一般需要30万元左右。

游泳池循环设备、沙缸自动上药器等：国产设备大约20万元，进口设备大约30万元。

装修费用：包括吊顶、加热设备等，一般档次预估在25万元左右。

其他设施：如浴室、接待大厅、救生员休息室、抢救室等，一般在30万元以内。

高端费用范围

如果考虑高端设计和设备，费用可能会达到200-300万元，特别是对于室内恒温游泳馆。

具体案例

某标准游泳池的尺寸为25乘12.5米，不考虑地方差异一般土建费用需要30万元左右，加上设备费用和装修费用，总费用在100万元左右。

建议

明确需求：首先明确游泳池的尺寸、深度、材质等设计要求，以及是否需要额外的设施如室内空调和水循环系统。

预算规划：根据需求列出预算，包括土建、设备、装修等各方面的费用。

选择公司：选择有经验的游泳池建设公司，确保工程质量和进度。

办理相关证件：在建设前，需要办理营业执照、卫生许可证等相关证件，确保合法经营。

综上所述，建一个室内游泳池的费用大致在10万元到300万元之间，具体费用需根据实际情况详细规划和预算。