空调除湿时，一般建议将温度设置在 22-26度之间。具体温度可以根据个人偏好和室内湿度情况适当调整。以下是一些具体的建议：

一般设定

空调除湿的温度比室温低2度左右是最常见的设定。

如果需要更明显的除湿效果，可以手动将温度降低4度。

最佳除湿温度

有实验表明，在26℃左右时，湿度下降得最快，同时室内温度也不会太冷。

避免极端温度

温度设置过高会减弱除湿效果。

温度设置过低会影响室内温度，对人体健康不利。

使用时间和注意事项

长时间使用空调除湿模式会损害空调压缩机，建议每次使用1-2个小时。

除湿结束后，应开窗通风，避免室内霉味。

综上所述，在利用空调进行除湿时，建议将温度设定在22-26度之间，并根据个人需求和室内实际情况进行适当调整。这样既可以保证除湿效果，又能避免室内温度过高或过低带来的不适。