自建房内外装修的时间因多种因素而异，包括装修项目的复杂程度、房屋面积、施工队伍的效率以及个人选择的装修材料等。以下是一些大致的时间参考：

简单装修

如果只是简单的装修，比如刷墙、铺地板等，大约需要1-2周的时间。

中等规模装修

对于中等规模的装修，包括拆墙、改水电等，可能需要2-3个月的时间。

大规模装修

如果装修项目较为复杂，涉及大量定制家具和材料，可能需要3个月以上的时间。

全包装修

对于100平方米左右的新房全包装修，从设计到施工完工，大约需要3-6个月的时间。

特殊需求

如果家中有孕妇、小孩或老人，建议通风时间要超过3个月，甚至半年以上，以确保室内空气质量。

建议

提前规划：在开始装修前，制定详细的装修计划和时间表，确保每个阶段的工作都能按时完成。

选择材料：提前选购好所有装修材料，特别是定制家具和橱柜，以免影响整体进度。

合理安排施工：根据装修项目的复杂程度，合理安排施工队伍，确保每个阶段的工作都能高效完成。

通风换气：在装修过程中和装修完成后，保持室内通风，确保空气质量，特别是有孕妇或小孩的家庭。

综合考虑以上因素，自建房内外装修的完工时间大致在1个月到6个月之间，具体时间还需根据实际装修情况和个人需求进行调整。