新装修完的房子，建议选择一些能提高免疫力的食物，并注意通风换气以减少甲醛等有害物质的浓度。以下是一些建议：

多吃蔬菜水果：

蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。特别是柚子，其皮可以吸收甲醛，有助于净化室内空气。

高蛋白质食物：

包括新鲜的肉类、鸡鸭鱼肉、蛋类、牛乳以及乳制品。蛋白质是构成人体细胞的基本元素，也是构成白血球和抗体的主要成分，有助于提高免疫力。

富含维生素A的食物：

如胡萝卜、菠菜等，维生素A有助于细胞对抗氧化，增强免疫细胞的活力。

富含维生素C的食物：

如柑橘类水果（苹果、柠檬、柳橙等），维生素C有促进免疫系统的作用，能增强白血球吞噬细菌的能力。

具有排毒功能的食品：

如蜂蜜、胡萝卜、海带、木耳、黄瓜、苦瓜、荔枝、猪血、绿豆、茶叶等，这些食品有助于清肺、润燥、排毒。

吸收甲醛的植物：

在家里摆放一些能吸收甲醛的绿色植物，如绿萝、吊兰、龟背竹等，既能美化家居，又能净化空气。

传统习俗食物：

一些地方有在新家第一餐吃特定食物的传统习俗，如吃饺子寓意招财进宝，吃鱼寓意年年有余，吃馒头寓意蒸蒸日上等。

建议

通风换气：新装修完的房子应尽量多开窗通风，以减少甲醛等有害物质的浓度。

选择健康食物：多吃富含维生素和矿物质的食物，提高免疫力。

摆放吸收甲醛的植物：在家里摆放一些能吸收甲醛的绿色植物，净化室内空气。

注意传统习俗：如果当地有在新家第一餐吃特定食物的传统习俗，可以适当遵循，增添喜庆氛围。

通过以上措施，可以在新装修完的房子中既保证健康，又增添一些传统乐趣。