自己装修后擦掉油漆或污渍，可以尝试以下几种方法：

使用外用酒精

对于细纤维家具上的污渍，可用外用酒精喷洒在污渍处，再用与家具同色的海绵用力擦，擦完后风干，最后用刷子轻轻梳洗即可恢复干净。

利用衣物柔顺剂

准备一桶清水和一块干净抹布，在水中加入衣物柔顺剂，将抹布浸入后拧干擦拭家具，这样可以去除静电，减少灰尘沾染。

风油精或松香水

对于衣物上的油漆，可以均匀涂上风油精或松香水，等待几分钟后，油漆会凝固并卷起，轻轻撕掉即可。若油漆顽固，可重复操作。

使用油漆稀释剂

对于墙面或家具上的油漆，可以使用专门的油漆稀释剂涂抹在污渍处，待稀释剂浸透后用清水冲刷干净。若一次未清除干净，可重复操作。

使用化学试剂

对于难以清除的油漆，可以尝试使用汽油、甲苯类化学试剂或氨水、硼砂溶液等浸泡后擦拭。

利用日常用品

牙膏、软橡皮擦、湿布、多功能清洁剂等日常用品也可以用于清除油漆或污渍。例如，用湿布加牙膏擦拭墙面乳胶漆，或用软橡皮擦擦除小污渍。

专业涂料清除剂

对于较大范围的油漆，可以使用专用的涂料清除剂喷在涂料表面，然后用铲子将油漆铲除。

使用汽车蜡

清洁地板后，若有用油漆留下的痕迹，可以用汽车蜡用力擦拭抛光，以去除痕迹。

根据具体情况和需求选择合适的方法进行清洁。建议在操作前先在不显眼的地方进行小范围测试，以确保不会损坏家具或墙面。