在冬季，暖气开多少度最为合适，主要 取决于个人舒适度和节能需求。以下是一些建议的温度范围：

国家标准：

根据我国《室内空气质量标准》，冬季采暖的温度适合在16~24℃之间。国家标准的室内供暖温度是18°C。

最舒适温度：

人体感觉最舒适的温度是23°C。在这个温度下，人们既不会感到过冷也不会感到过热。

节能建议：

为了节能，白天可以将温度下调1-2度。这样既可以保持舒适，又能减少能源消耗。

特殊人群：

幼儿、孕妇和老年人体质较弱，容易感冒，因此气温低于14°C时就可以考虑打开暖气供暖。

综合以上信息，建议在冬季将暖气温度设置在18℃至23℃之间，以获得既舒适又节能的效果。如果需要更精确的温度控制，可以根据个人的具体需求和习惯进行微调。