空调冷风 一般设置在26℃至28℃之间是最合适的。这个温度范围可以使人感到凉爽，同时与室外温度的温差不会太大，有助于保持身体的舒适度，避免因温差过大而引起感冒等疾病。此外，有专家建议，空调温度不应低于24℃，与室外温度的温差最好不超过5℃。

在夏季使用空调时，建议经常开窗通风，保持室内空气流通，避免长时间开启空调导致室内空气干燥，必要时可以使用加湿器来调节室内湿度。同时，为了节省能源和减少电费支出，建议设定温度适中，避免将空调温度设置得过低。

综上所述，空调冷风设置在26℃至28℃之间，既能保证舒适度，又能避免不必要的能源浪费。