夏天空调的合适温度通常建议在 25-28度之间。这个温度区间能够较好地平衡人体舒适度和节能需求。具体来说：

25度：

这是一个较为普遍接受的基础温度，能够使人体处于理想的热平衡状态，感觉较为舒适。

26-28度：

这个温度范围通常被认为是人体感觉最舒适的温度，同时也比较环保省电。

27度：

对于需要长时间在空调环境中工作的人来说，可以适当提高温度，如27度，以减少空调运行时间，节约能源。

28度：

在夜间或睡眠时，建议将空调温度调高至28度，以避免夜间着凉。

此外，室内外温差应保持在8-10度左右，以利于人体快速适应温度变化，避免因温差过大而引起不适。

综合考虑，夏天空调设置在25-28度之间是最合适的，既能保证人体舒适度，又能有效节约能源。根据个人的具体需求和习惯，可以适当调整温度，但总体建议不超过28度，尤其是在夜间或睡眠时。