要在厨房和厕所进行低成本装修，可以遵循以下建议：

不改变空间大小和水电路：

避免进行大规模的结构改动，因为这会增加成本。如果只是进行软装修调整，成本会相对较低。

理性选择橱柜：

根据厨房的实际空间尺寸定制橱柜，避免购买成品橱柜，因为它们通常价格较高且可能不完全符合实际户型。同时，选择台面防水且易于连接水管的材料，而不是高价的防潮板。

厨房基础施工：

在基础施工中，防水工程可以省略，因为大部分新房的厨房没有地漏。但水电改造是必须的，不能节省。确保所有必要的电器和水管都有适当的电源和水路连接。

减少管道拐弯：

在水路改造中，尽量减少使用弯头，因为弯头的价格较贵。设计好水路走向，以减少材料和施工成本。

墙地砖铺设：

在选购墙地砖前，先计算好所需瓷砖的数量，以减少损耗。选择国内普通品牌即可满足大部分需求，不必追求高档品牌。

卫生间装修细节：

卫生间防水是重中之重，不能节省。选择中档瓷砖，避免使用大理石等昂贵材料。浴室柜尺寸不宜过大，以节省空间和成本。

合理利用储物空间：

在厨房和卫生间安装墙面橱柜、抽屉和储物架，以提高空间利用率，使空间更整洁有序。

统一风格和颜色：

为了增加空间的连贯性和统一感，建议在厨房和卫生间使用相似的风格和颜色。

注意防水和防火：

确保地面、墙壁和天花板采用防水材料，并选择防火的电器和照明设备。

通过以上建议，可以在不牺牲使用功能和舒适度的前提下，有效降低厨房和厕所的装修成本。