正常写字桌的高度通常在 710-780mm之间，这个范围能够满足大多数人的使用需求。具体高度可以根据使用者的身高和习惯进行适当调整。例如，如果使用者身高为1.6米，那么选择740mm高度的书桌会更为合适，以确保舒适度和减少疲劳。

此外，写字桌的台面尺寸一般为600mm×1100mm，台面到柜底之间的距离应保持在125mm以内，以便使用者在起身时脚不会撞到书桌。

建议根据使用者的具体需求和身高选择合适的书桌高度，以确保长时间使用时的舒适性和健康。