家里装修按摩的间隔时间应根据个人的身体状况和需求来决定。以下是一些建议：

一般情况

如果按摩后感觉良好，可以每隔1-2天按摩一次。

如果按摩后出现肌肉酸痛或疲劳，建议休息一天再进行下一次按摩。

按疗程治疗

如果是为了按疗程治疗，一般间隔一周左右的时间进行下一轮治疗。

特殊人群

对于体质较弱或患有慢性疾病的人群，建议适当延长按摩间隔时间，以减轻身体负担并避免不良反应。

对于体质较强、恢复能力较好的人群，可以适当缩短按摩间隔时间，以增强保健效果。

操作强度和恢复情况

力度较大、时间较长的按摩可能需要较长的恢复时间，因此间隔时间应相应延长。

每次按摩后应观察身体的恢复情况，若恢复良好，可适当缩短间隔；若出现不适或疲劳，应延长间隔。

建议

初次按摩：如果是初次进行按摩，建议从每隔两天一次开始，观察身体反应，再逐渐调整间隔时间。

长期保健：对于长期进行保健按摩，可以每周进行2-3次，具体间隔时间根据个人身体状况调整。

疾病治疗：如果按摩用于治疗疾病，建议咨询专业医生，根据病情和医生建议确定按摩间隔时间。

总之，按摩间隔时间没有严格的规定，关键是要根据个人的身体状况和需求来调整，必要时可咨询专业医生的意见。