VOC（挥发性有机化合物）的正常范围通常认为是在 200g/L以内。这个数值意味着在空气中的VOC浓度不会对人体造成危害。需要注意的是，这个数值是针对空气中的VOC含量，而不是其他介质如土壤或水。

此外，对于不同类型的建筑和材料，VOC的标准可能会有所不同。例如，对于I类民用建筑，VOC的浓度应该小于0.12mg/立方米，而对于II类民用建筑，这个数值则应该小于0.08mg/立方米。这些标准有助于确保室内空气质量，从而保护居住者的健康。

为了降低室内VOC浓度，可以采取一些措施，如开窗通风、使用活性炭吸附有害物质等。这些方法有助于加快VOC的挥发和减少其浓度，从而降低对人体的潜在危害。