一个月能用多少度电 取决于多种因素，包括家庭用电设备的种类、使用频率、以及个人的生活习惯等。以下是一些大致的用电量参考：

一般家庭用电量

大多数家庭每月的用电量在100到300度之间。

有些资料表明，一个家庭一个月的用电量大约在30-200度之间。

具体用电设备耗电情况

冰箱：每天1.5-2度电。

电热水器：每天2千瓦×2小时=4度电。

饮水机：每天0.5度电。

电风扇：每天1-1.5度电。

电视机：每天1.5-2度电。

空调：如果每天使用，耗电量会显著增加，具体耗电量取决于空调的功率和使用时间。

节省用电建议

关闭不使用的电器，避免待机耗电。

使用节能型电器，降低能耗。

合理使用空调和热水器，避免长时间开启。

定期检查电表，了解实际用电情况。

综上所述，一个月用电量在 30度到300度之间都是可能的，具体用电量需要根据实际使用情况和习惯来确定。如果需要更精确的用电量数据，可以查看自家的电表记录或联系当地电力公司咨询。