一级岩土工程师考试主要内容包括以下几个方面：

工程地质学基础

地壳运动、地质构造、岩石与矿物特性、第四纪地质、地貌类型及其对工程建设的影响。

岩土力学与工程

土的物理、水理和力学性质，包括土的压缩性、抗剪强度、渗透性、固结理论、岩体的稳定性分析等。

工程地质勘察

勘察的目的、程序、方法和技术要求，包括野外调查、钻探、取样、原位测试、室内试验等勘察手段的应用，以及对勘察成果的综合分析和评价。

浅基础设计

浅基础的类型、特点及适用条件，地基承载力的确定方法，无筋扩展基础和钢筋混凝土扩展基础的设计原则、步骤和计算方法。

深基础设计

桩基础的类型、特点和应用范围，单桩和群桩的承载力计算，桩基础的设计原则和计算方法，地下连续墙、沉井等其他深基础形式的设计要点。

地基处理

各种地基处理方法的工作原理、适用条件和设计计算方法，如换填垫层法、预压法、挤密法、排水固结法、加筋法、灌浆法等。

边坡与基坑工程

边坡稳定性的影响因素，边坡稳定性分析的方法和支护结构的设计原则。

土工试验与测试

土工试验的基本原理、操作步骤及数据处理方法，如土的密度、含水率、固结试验、直剪试验、三轴试验等，以及现代测试技术在岩土工程中的应用。

岩土工程检测与监测

监测方案的制定、监测仪器的使用、数据采集与分析，以及根据监测结果进行工程调整的方法。

法规与标准

岩土工程相关的法律法规、技术标准、规范的了解和应用能力，如《岩土工程勘察规范》、《建筑地基基础设计规范》、《土工试验方法标准》等。

计算机应用与数值分析

常用的岩土工程软件操作，如AutoCAD、GeoStudio、FLAC等，以及运用数值分析方法解决实际问题，如有限元法、边界元法等。

专业案例分析

综合运用所学知识解决实际问题的能力，通过实际工程案例考查考生运用理论知识进行设计、计算和工程管理的水平。

建议考生根据以上内容进行系统复习，重点掌握各个部分的基本概念、原理和方法，并注重实际应用能力的培养。同时，建议多做一些模拟题和案例分析题，以检验自己的学习成果和应对实际问题的能力。