一级建造师考试上传的照片要求如下：

照片尺寸：应为25mm*35mm，即彩色1寸证件照。

照片格式：JPG或JPEG格式。

文件大小：通常要求小于或等于50KB，具体要求可能因地区或时间而异。

像素要求：照片的像素应大于295px*413px。

背景颜色：照片背景应为白色。

照片质量：照片应清晰，不得佩戴帽子、头发不能挡住额头和耳朵等，确保人像清晰。

请根据最新的官方通知或指南准备照片，并确保符合上述要求。