为了实现良好的隔音效果，以下是一些推荐的隔断和隔音材料：

石膏板：

石膏板是一种密度较大的材料，具有良好的隔音和隔热性能。通常与其他隔音材料如玻璃棉或岩棉结合使用，可以增强隔音效果。

玻璃棉：

玻璃棉是一种轻质、多孔的隔音材料，能够有效吸收和隔绝声音，常用于填充隔断与墙壁之间的空隙。

岩棉板：

岩棉板是一种优质的保温和隔音材料，具有防火、防水和抗虫害的性能，隔音效果也很好，适合用于隔音墙体和屋顶。

聚氨酯泡沫：

聚氨酯泡沫不仅具有良好的隔音效果，而且密度轻，易于施工，适合用于隔音墙体和屋顶。

密封材料：

使用密封胶或密封条对隔断与周围墙壁之间的缝隙进行密封，可以有效防止声音通过缝隙传递。

双层或多层玻璃：

对于窗户等部位，可以采用双层或多层玻璃结构，并在玻璃之间加入隔音棉，以提高隔音效果。

布艺材料：

如窗帘、地毯等，这些材料能够吸收和减弱声音，对于卧室等需要安静环境的房间尤为重要。

新型隔音材料：

市场上有许多新型的隔音材料，如聚氯乙烯泡沫板、陶粒板等，这些材料具有较好的隔音效果和施工便利性。

活动隔断墙：

由单片隔断组成，可悬挂移动，实现90度直角转弯，灵活推动和收藏。其隔音性能高，空气隔声量最高可达RW=53dB。

玻璃隔断：

适用于需要较高透明性和一定隔音效果的场合，如厨房、卧室等。通常采用中空双层玻璃窗或塑钢平开密封窗，能有效隔离70%~80%的噪声。

隔音板：

多种材质可选，如矿棉板、石膏板等，具有良好的吸声和防火性能。

隔音棉：

通常由玻璃纤维制成，具有良好的隔音和保温效果。

隔音垫：

采用闭孔结构，具有良好的隔音效果，能有效缓冲声音的传播，同时还能隔绝水汽和灰尘。

砖墙隔断：

传统的隔音材料，具有良好的隔音和防火性能，但施工难度较大。

橡胶颗粒减震垫：

由橡胶颗粒与橡胶泡棉混合PU制成，具有吸音减噪功能，经久耐用。

环保吸音棉：

低密度、高开孔率的环保吸音棉，具有卓越的阴燃性、吸声性和隔热性。

隔音毡：

主要用来与石膏板搭配，用于墙体隔音和吊顶隔音。

木丝吸音板：

装修简单，相对吸音棉来说更加的高端大气，隔音效果更好。

根据具体需求和预算，可以选择合适的隔音方案。例如，对于需要较高隔音效果的场合，可以采用多层玻璃配合玻璃棉和密封材料的方法；对于一般家庭装修，则可以选择石膏板、玻璃棉和布艺材料组合的方式。