要找到合适的装修班组，您可以采取以下几种方法：

加入装修行业群组

可以加入装修泥瓦工群、工装设计师群等相关群组，这些群组里有许多工友、队伍班组和总分包单位，方便招工找活和交流施工经验。

通过朋友介绍

向身边已经装修过的朋友或邻居咨询，了解他们合作的施工队伍，口碑好的施工队更可靠。

联系装修公司

选择一家有良好口碑的装修公司，通常他们的施工团队质量更有保障。

网上查找

在网上搜索装修施工团队，查看他们的经验、评价，并在平台上发布需求，以便更直观地了解他们的实力。

现场考察

亲自去施工队正在装修的现场看看，了解他们的手艺、工作态度和工地管理情况。

比价

对比不同施工队的报价，选择性价比最高的队伍，但不要只看价格，质量也很重要。

签订合同

确定施工队伍后，签订详细的合同，明确装修内容、时间和价格，避免后续纠纷。

监督进度

在装修过程中，定期去现场监督进度，及时发现问题并进行调整。

验收

装修完成后，进行验收，确保装修效果符合预期，没有质量问题。

通过以上方法，您可以更全面地了解装修班组的情况，从而找到最适合自己需求的团队。建议您多方面考察，选择有良好口碑和实际经验的施工队伍。